肢残人学科学健身

2018-10-19 12:00    来源:

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  摘自:2018.10.19 阜新晚报 记者:张健


  “后背挺直,双手用力下够,保持身体平衡……”10月18日上午,一场特殊的健身辅导训练在市残联健身中心开展。
  据了解,当天参与活动的人士为我市肢体残疾人代表和部分助残志愿者。这些肢体残疾人平时很少能像常人一样参与体育锻炼,对于一些健身的技巧也不是很了解。针对这一情况,在市残联的多方联系下,阜新籍著名健身教练、来自厦门“MYU”健身训练馆的庄雷,利用回乡探亲的空闲时间,特意来到市残联健身中心,对肢体残疾人朋友进行了专业的健身指导。
  活动中,庄雷传授了科学的健身方法, 教给大家如何熟悉训练器材并规范使用,还介绍了一些日常生活中的健身方式,为促进肢体残疾人身体康复提供了很大帮助。“像这样的指导肢体残疾人科学健身的活动还要持续开展下去。”市残联相关负责人表示。
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